L’última de les grans novetats del gimnàs DiR Golf Costa Daurada passa per preparar una sortida molt especial de marxa nòrdica fins a la urbanització de la Móra.
L’activitat, prevista pel 3 de novembre, de les 10 a les 13 hores, recorrerà els diferents indrets de la ruta romana entre el Golf Costa Daurada, el Mèdol i la Móra. Important: aquells que mai hagin provat la marxa nòrdica els esperem 20 minuts abans de la sortida per familiaritzar-los en aquesta disciplina.
Alguns dels principals beneficis de realitzar aquesta pràctica es tradueixen en una millora dels hàbits posturals, motricitat i augment de la capacitat aeròbica, gràcies a que es realitza un treball en el 90 per cent de la musculatura sense impacte articular. Alhora, també es redueixen els nivells d’estrès i s’afavoreix el sistema endocrino i metabòlic. I tot, en un entorn natural únic.
El preu de la inscripció és de cinc euros pels no socis. I gratuïta pels socis del Golf Costa Daurada. Les inscripcions s’hauran de formalitzar trucant a la Recepció del Club, al 977 653 361 o a bé a l’app My DiR.