Al DiR Golf Costa Daurada no parem i ja estem preparant la propera activitat pel dimecres 5 d’octubre a partir de les 18,15 hores quan es presentaran les noves coreografies de LesMills per a les disciplines de Body Balance, Body Pump i Body Combat.
Tres activitats dirigides que estan enfocades a prevenir, reforçar i tonificar diferents parts del nostre cos. Des de les 18,15 hores tots els amants del Body Balance gaudiran d’una classe que combina la força mental i física a una intensitat moderada.
A partir de les 19,15 hores aquells que vulguin millorar i perfeccionar la seva coordinació i resistència tindran l’oportunitat de provar la classe de Body Combat. Posteriorment, a les 20,15 hores, tots els qui vulguin finalitzar el dia enfortint diferents grups musculars ho podran fer de la mà de Body Pump.
Vine, prova i testeja l’activitat dirigida que millor s’adapti a les teves preferències. Inscriu-te reservant la teva plaça a l’app My DiR.
Et volem veure al gimnàs donant-ho tot!