A les portes d’un canvi d’estació, i d’hora, és el moment idoni per començar a preparar el nostre cos i ment. Ens esperen nous reptes i oportunitats i per afrontar-los de forma eficient no has pensat en fer ioga?
Al DiR Golf Costa Daurada sí que hi hem pensat, per això, amb independència de quin sigui el teu nivell, hem programat tres sessions a la setmana per apropar-te tots els beneficis d’aquesta mil·lenària disciplina hindú que t’ajudarà a combatre l’ansietat, millorar el son, corregir postures corporals… en definitiva, obtindràs la millor versió de tu mateix.
Així, doncs, t’esperem els dilluns a les 19,15 hores, els dimecres a les 17,15 hores i els dijous a les 10,30 hores. Tu tries.