No hi ha res com començar, o finalitzar, una rutina d’entrenaments amb una bona sessió d’abdominals exprés, com la que t’espera a la Terrassa del DiR Golf Costa Daurada.
Per això, els tècnics de sala s’han proposat recuperar una de les activitats dirigides més demandades durant els mesos de més calor al Club. I és que els abdominals, a més de millorar la imatge corporal, ajuden a reduir el dolor d’esquena, corregir la postura corporal, prevenir lesions i respirar correctament.
Dirigida a tots els públics, cada dilluns, dimecres i divendres podràs gaudir d’aquesta activitat de 9,15 a 9,30 hores del matí i de 19,30 a 19,45 hores els dilluns i de 19,15 a 19,30 hores els dimecres i divendres.
No t’ho pensis dues vegades, reserva la teva plaça a l’App My DiR i suma’t a la causa!