DiR Golf Costa Daurada presentarà el divendres 17 de març les noves coreografies de Les Mills per a les disciplines de Body Balance, Body Combat i Body Pump.
Tres de les activitats dirigides més demandades al DiR Golf Costa Daurada i que canvien la seva rutina d’exercicis de forma trimestral per tal d’oferir, així, un servei òptim i de qualitat al seu públic més fidel.
La tarda començarà a les 17,15 hores amb la classe de Body Balance, un plat fort per a tots els amants de treballar el cos i la ment a una intensitat moderada. Més endavant, a partir de les 18,15 hores, serà el torn del Body Combat, que combina la força de la resistència i la coordinació. Si la climatologia ho permet, la terrassa del Gimnàs es convertirà en el centre neuràlgic d’aquesta activitat. Per últim, serà el torn del Body Pump, a partir de les 19,15 hores, una classe pensada per a tots els interessants en treballar els cinc grans grups musculars del cos en una mateixa sessió.
Vine, prova i testeja l’activitat dirigida que millor s’adapti a les teves preferències. Inscriu-te reservant la teva plaça a l’app My DiR.