Amb l’arribada de l’estiu, el DiR Golf Costa Daurada reprèn una de les activitats dirigides més esperades de la temporada: l’aquagym. Així, doncs, a partir del 25 de juny, i tots els dimecres a les 17 hores, la piscina del Club es convertirà en l’escenari d’aquesta refrescant disciplina, a càrrec de la monitora Anna Mateu.
L’aquagym ofereix múltiples beneficis per a la salut: millora la musculatura, estimula el ritme cardiovascular, afavoreix la circulació sanguínia i augmenta el to respiratori. A més, és apte per a totes les edats i condicions físiques. I especialment recomanada per a persones amb molèsties a l’esquena, les cames o les articulacions.
Aquesta activitat dirigida s’incorpora a l’ampli programa del DiR Golf Costa Daurada, que ja suma més de 100 sessions setmanals per a tots els perfils i nivells.
Les inscripcions a la classe ja estan obertes a través de l’aplicació My DiR. Des del Club animem a tots els socis i sòcies a provar aquesta activitat altament beneficiosa per a la salut física i mental.