Arriba la temporada estiuenca i amb ella l’aquagym del DiR Golf Costa Daurada. Es tracta d’una de les activitats dirigides més esperades en aquesta època de l’any i que s’afegeix a les més de cent classes ja existents.
A partir del mes de juliol, cada dimecres a partir de les 17 hores la monitora Anna Mateu s’encarregarà d’impartir aquesta classe aquàtica amb múltiples beneficis pels qui la practiquin. I pels qui vulguin refrescar-se i divertir-se per partida doble, a partir del 17 de juliol podran gaudir d’aquesta nova classe d’aquagym a partir de les 13,15 hores.
Des de reforçar la musculatura, fins a estimular el ritme cardiovascular o millorar la circulació sanguínia i el to respiratori. L’aquagym està dirigit a tots els grups i nivells d’edat, especialment a aquells que pateixen algun tipus de lesió a l’esquena, les cames o les articulacions.
Si ets un dels pocs que encara no t’has animat a provar-la, ara tindràs l’oportunitat. Reserva la teva plaça a l‘App My DiR. T’hi esperem!