Aquest estiu al Golf Costa Daurada et volem cuidar, encara més, per això hem programat fins a quatre classes d’hipopressius a la setmana perquè triïs la que millor s’ajusti a les teves preferències i treguis el màxim profit d’uns exercicis en els que es treballa, alhora, amb la respiració i la postura, aconseguint així molts beneficis pel cos i la salut.
Tots els dilluns (8,15 h.), dimecres (20,15 h.) dijous (17,15 h.) i divendres (11,30 h.) podràs gaudir d’una de les classes dirigides més sol·licitades del nostre gimnàs.
Aquest conjunt de tècniques corporals ajuden a disminuir la pressió intra-abdominal, millorar la postura corporal, reduir el perímetre de la cintura, augmentar el rendiment esportiu, millorar i prevenir la incontinència o millorar la pubàlgia, entre d’altres beneficis.
No deixis passar l’oportunitat, el teu cos t’ho agrairà.