Eventos

DiR

SANT SILVESTRE ANTICIPADA

⛰️ El 20 de desembre la Sant Silvestre pujarà a Sant Simplici!

Aquest any, al Golf Costa Daurada viurem una edició molt especial: la Sant Silvestre Anticipada, una sortida lúdica i no competitiva pensada per compartir esport, natura i bons moments abans de Nadal.

? 20 de desembre
10 h
? Sortida des del Club

L’objectiu?
?️ Recórrer els camins que envolten el Club, pujar plegats fins al pic més alt de Tarragona: Sant Simplici, i tornar al punt de partida per celebrar-ho com cal.

Perquè tothom hi tingui lloc, oferim dos nivells:
? Nivell mig-baix: ritme tranquil per gaudir del paisatge i la companyonia.
? Nivell avançat: per qui vulgui un punt més d’intensitat, sempre sense esperit competitiu.

? En tornar al Club, brindarem amb cava i torrons per acomiadar l’any de manera anticipada i desitjar-nos un 2026 ple d’esport, salut i bons moments.

? T’hi apuntes? Pujarem junts fins a Sant Simplici!

#SantSilvestre #SantSimplici #GolfCostaDaurada #ViuElGolf #WeAreGCD #Natura #Esport #Caminada #RunnersGCD

Leer más

MASTERCLASS LES MILLS

? Tanquem el 2025 amb molta energia!

La Masterclass de Les Mills torna al DiR Golf Costa Daurada… i ve carregada de novetats! ⚡

Aquest dissabte 13 de desembre, t’espera un matí d’entrenament espectacular a la Terrassa Panoràmica, un dels espais més inspiradors del Club. I atenció, perquè serà la primera Masterclass liderada per l’Alba Lara, nova coordinadora d’AADD. ?

Una estrena que no et voldràs perdre!

? Programació del matí:
? 9.00 h – Body Pump
? 10.00 h – Body Combat
? 11.00 h – Body Balance

Tres sessions, tres vibes diferents… una sola manera d’acabar l’any: donant-ho TOT! ?✨
Amb l’Alba Lara, el Martín Pagliano i la Mar Gabriel al capdavant, la motivació està més que garantida.

? Inscripcions:
✔️ Socis i acompanyants: gratuïtes via app My DiR
✔️ No socis: a Recepció o trucant al 977 653 361

? Prepara’t per viure una experiència que farà història!

Leer más

PROVES FÍSIQUES OFICIALS

??‍♀️ Vols ser Mosso, Guàrdia Urbà o Policia Local?
Prepara’t al Golf Costa Daurada! ?

✅ Entrenament especialitzat per superar les proves físiques oficials.
✅ Treball d’agilitat, resistència i força amb simulacres reals.
✅ Professionals qualificats i seguiment personalitzat.

? Preus i opcions

  • Sessió individual → 18 € socis / 25 € no socis

  • Pack 5 sessions/mes → 55 € socis / 90 € no socis

  • Pack 10 sessions/mes → 90 € socis / 160 € no socis

? Horaris flexibles
⚠️ Places limitades

? Reserva la teva plaça ara i comença a entrenar per assolir el teu objectiu!

Leer más

MASTERCLASS HYROX 2025

? Prepara’t per la Masterclass Hyrox!

✅ DiR Golf Costa Daurada es transforma en l’escenari ideal per als amants del running, la natació i l’entrenament funcional.

T’hi esperem per viure una experiència única i exigent en plena natura! ?

? Dissabte 19 de juliol
? De 9.30 a 10.30 h
??‍♂️ Terrassa panoràmica + piscina d’aigua salina
? Cursa + estacions d’exercicis
? Objectiu: completar el circuit en el menor temps possible
? Sorteig d’un obsequi entre els participants

? Activitat gratuïta per a socis i acompanyants
⚠️ Places limitades a 40 participants!
? No t’oblidis de portar posa’t el banyador

? Inscripcions a través de l’app My DiR o trucant al 977 653 361

Leer más

V BOOTCAMP

? TORNA EL BOOTCAMP EXPERIENCE! ?

? Dissabte 14 de juny
? 10,30 hores
?Terrassa DiR Golf Costa Daurada

?Estàs preparat/da per viure una sessió explosiva de spinning i tonificació a l’aire lliure?

? Participa a la 5a edició!
☄️50 esportistes preparats per donant-ho TOT!
? Sota la direcció dels nostres monitors @tonynavarretefitness i @cum.amigo

?? Gratuït per a socis
? Pots venir amb un acompanyant no soci
? Reserva ja la teva plaça a l’app My DiR… Places limitades!

✨ Sua, supera’t i viu una experiència inoblidable amb nosaltres!

Leer más

MASTERCLASS LES MILLS MARÇ

☝️Toca renovar Les Mills. Ho farem el diumenge 23 de març.

? DiR Golf Costa Daurada es prepara per la que, sens dubte, és sempre una activitat especial, sobretot pels amants de Les Mills, als qui els hi organitzarem una Masterclass per tal de que puguin ser els primers a estrenar les noves coreografies.

??‍♂️Això passarà el diumenge 23 de març a partir de les 10 hores del matí, en un indret idíl·lic com la Terrassa Panoràmica.

? O no és un altre nivell fer esport amb vistes al mar i la muntanya?

? Aquell dia només se sentirà a parlar de Body Pump, Body Balance i Body Combat, sessions que s’actualitzaran i estaran dirigides pels nostres reconeguts monitors.

? Si vols venir ja cal que t’afanyis i reservis la teva plaça a l’app My DiR.

Leer más

MASTERCLASS SPINNING

DiR Golf Costa Daurada et convida l’1 de febrer, de les 10.30 a les 12.00 hores, a una espectacular masterclass de spinning tematitzada amb música dels anys 90. Aquesta sessió única farà que pedalis al ritme dels grans èxits d’una dècada inoblidable, amb tota l’energia i bon ambient que caracteritza l’època.
L’activitat, gratuïta per socis i acompanyants, estarà dirigida pels reconeguts tècnics Mónica Martínez, Sergio Guijarro i Mar Gabriel, que aportaran la seva experiència i passió per fer-te viure una sessió màgica. Tant si ets principiant com si ets un habitual del spinning, aquest trio d’experts s’encarregarà de motivar-te i portar-te al màxim.
Amb una acurada selecció musical i un entorn immillorable, aquesta masterclass serà la combinació perfecta de diversió, esport i nostàlgia.
Reserva la teva plaça avui mateix a l’app My DiR!
Per a més informació, truca’ns al 977 653 361 i assegura’t de no perdre’t aquest esdeveniment únic. Vine preparat/da per gaudir, suar i recordar els grans hits dels anys 90 mentre cuides la teva salut!
Leer más

SANT SILVESTRE GOLF COSTA DAURADA 2024

Amb la cursa de Sant Silvestre, fixada pel dissabte 28 de desembre, el Golf Costa Daurada tancarà el calendari d’activitats socials de la temporada.

Amb sortida a les 10 del matí, en direcció a Sant Simplici, es tracta d’una cita esportiva pensada per a tothom, que enguany celebra la seva cinquena edició.

Amb independència de quin sigui el nivell de cada participant, l’objectiu no és cap altre que el de gaudir d’una de les curses més populars de l’any organitzades al Club. Per assolir aquest objectiu, la prova es dividirà en tres tipus de circuits diferents perquè cada participant pugui escollir la categoria que millor s’ajusti als seus interessos.

Categoria Pro. Dirigida als corredors més experimentats i exigents. Estaran acompanyats en tot moment pel Xavi Pueyo, qui marcarà el ritme del grup.

Categoria mitjana. La clàssica del Cub, dirigida a tots els runners que busquin un recorregut i un ritme més relaxat i assequible.  Estaran acompanyats en tot moment pel monitor Sergio Guijarro.

Categoria marxa nòrdica. Una de les grans novetats de l’any que posarà punt i final a la temporada amb una sortida fins a Sant Simplici recorrent diferents indrets de la zona. Oberta a tots els públics i perfecte per tots aquells que es vulguin familiaritzar per primera vegada amb aquesta activitat que estarà dirigida per l’especialista Montse López.

En concloure, els més valents es podran capbussar a la piscina. Després, tant els qui s’hagin banyat com als qui no, se’ls oferirà una copa de cava per acomiadar l’any.

Leer más

HYROX

Coneixes l’experiència Hyrox? T’esperem al DiR Golf Costa Daurada

Les festes nadalenques sempre van acompanyades de sorpreses agradables pels amants del fitness. I aquest any no podia ser una excepció.

Així, doncs, després de veure la bona acceptació que han tingut entre el públic les activitats dirigides outdoor com ara el CrossDiR o la marxa nòrdica, ara ha arribat el torn del Hyrox al DiR Golf Costa Daurada.

Es tracta d’una proposta trencadora i d’èxit que ja causa furor dins del món fitness i que neix per donar resposta a la demanda d’aquells esportistes que busquen una activitat que combini velocitat, força i resistència en una mateixa competició.

T’esperem el 27 de desembre a les 18.15 hores. Aquell dia es posarà a prova la condició física dels 40 participants, tot alternant un circuit amb entrenament de running amb diferents estacions d’entrenament funcional. El repte es completar-lo  en el menor temps possible.

La inscripció s’ha de formalitzar a My DiR, l’app oficial del Club, o trucant al 977 653 361 i és gratuïta per a socis i acompanyants de socis.

Els primers classificats en les respectives categories s’emportaran una sessió de fisioteràpia i una experiència gastronòmica al nou restaurant Flamingo del Golf Costa Daurada.

Leer más

GRAN MÀSTER CLASS ZUMBA

El dissabte 20 de juliol prepara’t per viure una experiència motivacional del màxim nivell al DiR Golf Costa Daurada. Aquell dia, dos dels nostres instructors més experimentats com són l’Anna Mateu i l’Erick Mariano, professionals del ball, et faran moure i vibrar a la Gran Masterclass de Zumba.

HORARI: 9,30 hores
 
A la terrassa panoràmica del gimnàs DiR Golf Costa Daurada
 
GRATUÏTA PER SOCIS I ACOMPANYANTS !
Leer más

MOU-TE PER L’EPILÈPSIA

Participa a la IV edició  l’activitat esportiva i solidària ‘Mou-te per l’Epilèpsia

L’’associació ‘Si jo puc, tu també #Epilep’ i Golf Costa Daurada organitzen 3 activitats per a tots els públics.
ACTIVITATS ESPORTIVES
  • TORNEIG DE PÀDEL ( 9 a 14 hores)
  • MASTERCLASS DE BODY COMBAT (11,30 hores)
  • CAMINADA A SANT SIMPLICI (9,30 hores)
ACTIVITATS INFANTILS
  • Inflable
  • Manualitats
  • Pintures
Welcome pack: Samarreta commemorativa + botifarra a la brasa
PREU: 10€ 
Leer más

IV BOOTCAMP DIR GOLF COSTA DAURADA

IV BOOTCAMP DIR GOLF COSTA DAURADA

Vine a gaudir d’una jornada esportiva a l’alçada de les teves expectatives liderada pel nostre coordinador d’activitats dirigides Toni Navarrete.

DATA: Dissabte 18 de maig de 2024

HORARI: de 11 a 12,30h

Recorda que les places són limitades! Inscriu-te a l’App My DiR i no et quedis sense la teva.
Leer más

PRESENTACIÓ LES MILLS

Presentació Les Mills

Participa i mou-te al ritme de les noves coreografies de Body Balance, Body Combat i Body Pump.

Inscriu-te mitjançant l‘App My DiR

Leer más

CICLING PER LA MARATÓ TV3

DISSABTE 16 DE DESEMBRE A LES 10.30 H

TÈCNIC DE CICLO INDOOR
JOAN ENRIC SABATÉ

ACTIVITAT BENÈFICA PER LA MARATÓ DE TV3
FES EL TEU DONATIU.

https://www.reptesperlamarato.cat/ca/repte/classe-de-ciclo-indoor-club-de-golf-costa-daurada

 

Places limitades!
Reserva la teva bicicleta!
605 070 918

Leer más

SANT SILVESTRE 2023

SANT SILVESTRE 2023

Participa a l’última activitat social de l’any!

Data: 23 de desembre
Horari: 11’45 hores (sortida des de la plaça Club a les 12h)

Recorregut: 6 km pels voltants del Club direcció Sant Simplici

Activitat gratuïta per socis i acompanyants

Per qualsevol dubte pot trucar a la recepció del Club al 977 653 361.
Leer más

HALLOWEEN’23

Torna el dia més terrorífic de l’any al DiR Golf Costa Daurada!
Vine DISFRESSAT/DA a una de les activitats dirigides que hem tematitzat per l’ocasió, etiqueta’ns al teu perfil amb el #halloweengcd i entraràs al SORTEIG d’un entrenament personal amb un dels nostres professionals!
Scary Tonifica’t – 9,30h
Killer Spinning – 9,30h
Mortal Cul 10– 17,15h
Terror Aprima’t– 19,30h
I a més a més
?Si vens al gimnàs, t’obsequiarem amb una paperina de castanyes preparades i torrades al foc.
No t’ho perdis!
Leer más

PRESENTACIÓ LES MILLS

Presentació Les Mills

Participa i mou-te al ritme de les noves coreografies de Body Balance, Body Combat i Body Pump.

Inscriu-te mitjançant l‘App My DiR

Leer más

PRESENTACIÓ LES MILLS

Presentació Les Mills

Participa a l’activitat de les noves coreografies de Body Balance, Body Combat i Body Pump.

 

DATA: dissabte 10 de juny

HORARI: de les 10 a les 12 hores

INSCRIPCIONS: App My DiR

Leer más

IOGA RESTAURATIU

Després de l’èxit de la primera sessió de ioga terapèutic, el diumenge 4 de juny tornarem a la càrrega amb una nova modalitat de ioga, en aquest cas, el restauratiu.

Orientada a tots els públics, la professional Anna Pros impartirà una sessió de dues hores i mitja de durada, de les 10 a les 12,30 hores del matí, que es complementarà amb sons sagrats i olis essencials, elements que potencien els beneficis de les diferents postures.

El restauratiu és un estil de ioga que ens provoca unes sensacions úniques atès que es fomenta la relaxació física, mental i emocional. Apropiat per a totes les persones, es practica a un ritme lent, amb llargues estones de manteniment, l’ús de suports, la quietud i la respiració profunda.

Un ioga suau  i terapèutic, que permet una pràctica de guariment passiva per a tots els participants que s’animin a realitzar l’activitat.

 

DATA: Diumenge 4 de juny

HORARI: de 10 a 12,30h

Preu: 30€

Inscripcions per bizum a 639 00 85 36

Places limitades a 9 persones.
Inscriu-te ara i no et quedis sense la teva!
Leer más

IOGA RESTAURATIU

T’has plantejat escoltar i reparar el teu cos durant dues hores i mitja? Aquest és l’objectiu que ens hem proposat per l’activitat dirigida Ioga Restauratiu a càrrec de la monitora Anna Pros per al proper diumenge 7 de maig.

DATA: Diumenge 7 de maig

HORARI: de 10 a 12,30h

Preu: 30€

Inscripcions: 639 00 85 36

Recorda que les places són limitades! Inscriu-te ara i no et quedis sense la teva.
Leer más

BOOTCAMP DIR EXPERIENCE

Vine a gaudir d’una jornada esportiva a l’alçada de les teves expectatives liderada pel nostre coordinador d’activitats dirigides Toni Navarrete.

DATA: Dissabte 6 de maig

HORARI: de 11 a 12h

Recorda que les places són limitades! Inscriu-te ara a https://forms.gle/tGKGsAC24khz8ont7 i no et quedis sense la teva.
Leer más

BIKE FEST GOLF COSTA DAURADA

VINE A CONÈIXER EL BIKE POINT DEL GOLF COSTA DAURADA…!
DATA: DISSABTE 11 DE MARÇ
HORARI: 10h a 13h
PARTICIPA D’UN MATÍ 100% ESPORTIU
RUTA EN BICI PELS VOLTANTS DEL GOLF COSTA DAURADA
EXPOSICIÓ DE LES MILLORS BICIS E-BIKE DEL MERCAT
SHOW COOKING DE FIDEUÀ + TASTET PER A TOTS ELS PARTICIPANTS
SORTEIG DE REGALS ENTRE TOTS ELS ASSISTENTS
Leer más

CARNESTOLTES 2023

Viu el Carnaval del DiR Golf Costa Daurada!

Dimecres 15 de febrer:

  • Spindir Do Janeiro 18,30h
  • ‘Muévelo’ Body Combat 19,15h
  • Spindir Do Janeiro 9,30h

Dijous 16 de febrer:

  • Cul 10 Made In Brazil 9,30h
  • La Zumba és un Carnestoltes 18,15h

Divendres 24 de febrer:

  • Xocolatada Carnaval Day 18,30h
  • Rua Carnavalera Platimum 19h

 

Concurs de disfresses del 15 al 25 de febrer.

Sorteig d’una quota gratuïta al DiR per al mes de març.

Leer más

HALLOWEEN AL DIR I PÀDEL

DIVENDRES 28 D’OCTUBRE

ACTIVITATS DiR
9,30h. Scary Tonifica’t
10,30h. Killer Spinning
10,30h. Zombieland Zumba
18,15h. Mortal Body Combat

Inscripcions App My DiR

 

TORNEIG DE PÀDEL
Horari: 17,30h a 22h.
Preu: 17€ Socis / 20€ No socis.
Preu sopar: 5€/jugador.
(hamburguesa/llonganissa + beguda)
3 partits garantits de 30’ amb punt d’or.
3 cerveses per a tots els participants.
Inscripcions: limitades a 40 parelles, tancament 26/10 a les 10h.
Welcome Pack: Pack de castanyes + moscatell, Overgrip
SIUX, Invitació DiR Golf Costa Daurada i Invitació Salting Tarraco.

Inscripcions Playtomic

Leer más

GRAN MASTERCLASS SPINNING

Prepara’t per viure una experiència única i irrepetible al Golf Costa Daurada.

Acabem d’obrir les inscripcions per la Gran Masterclass de Spinning DiR Golf Costa Daurada perquè puguis adquirir ja la teva plaça. Gaudiràs d’una experiència inoblidable de la mà dels nostres cinc instructors més experimentats: Toni Navarrete, Esther Salla, Sergio Guijarro, Mónica Martínez i Irene Macias.

 120 bicis t’estan esperant…No perdis l’ocasió de viure aquest gran espectacle esportiu que tindrà lloc el proper 11 de juny a les 19,30 hores a la Terrassa en un entorn envoltat de natura i amb espectaculars vistes al mar.

No esperis més i formalitza ja la teva inscripció! Com ho pots fer? Registra’t ara al següent formulari en línia, emplena’l amb les teves dades personals i apropa’t a la Recepció del Gimnàs per reservar la teva plaça:

Leer más

CLASSES DE BALL

Al DiR Golf Costa Daurada ens hem proposat que aquest estiu aprenguis a ballar els ritmes llatins o a millorar el teu estil a la pista. Posa’t-ho a l’agenda ja que els dies 15, 22 i 29 de juliol, a partir de les 20 hores, tindran lloc les classes de bachata, salsa i kizomba de la mà dels professionals de Dansclas.

Contacta amb Recepció o truca al 605 798 479 i formalitza la teva inscripció.

Al DiR Golf Costa Daurada ens hem proposat que aquest estiu aprenguis a ballar els ritmes llatins o a millorar el teu estil a la pista. Posa’t-ho a l’agenda ja que els dies 15, 22 i 29 de juliol, a partir de les 20 hores, tindran lloc les classes de bachata, salsa i kizomba de la mà dels professionals de Dansclas.

Contacta amb Recepció o truca al 605 798 479 i formalitza la teva inscripció.

Leer más

FESTA DELS EQUIPS

El proper 1 d’octubre tindrà lloc un dels actes més emblemàtics del Golf Costa Daurada, la presentació dels equips de golf, pàdel, pitch & putt, tennis, MTB i running per la temporada 2022-23.

Una cita en la que aprofitarem, també, per commemorar els èxits assolits aquests últims mesos i donarem el tret de sortida a la nova temporada, en la que hi competiran més de 500 jugadors federats del Club.

Com a novetat cal destacar la creació de dos nous equips de pàdel, amb la qual cosa arribarem al 14. I pel que fa al tennis arribarem als 11, gràcies a la creixent representació en les categories infantils.

L’equip femení de golf lluitarà una temporada més a l’Interclubs que organitza la Federació Catalana per a una de les places de privilegi, mentre que els tres equips masculins de pitch & putt buscaran seguir escalant posicions a la classificació. Les seccions outdoor, running i MTB, oferiran noves rutes per gaudir de l’esport i la natura.

Així, doncs, l’acte de l’1 d’octubre, a celebrar a partir de les 17,30 hores, comptarà amb la presència del director gerent del club, Marcos Meury, i el director de Pàdel, Tennis i DiR Golf Costa Daurada, Xavi Pueyo i finalitzarà amb un sopar conjunt i una festa de cloenda amb la presència del grup musical Das Plantas que, de ben segur, farà les delícies dels assistents.

Leer más